전체 글169 목에 좋은 배도라지즙 종류 목감기에 걸리면 항상 약국에서 약을 사 먹곤 했는데, 효과가 없어서 인터넷 검색을 해보니 도라지배즙이 좋다고 하더라고요. 그래서 이번엔 직접 만들어보려고 하는데 어떤 재료들이 들어가는지 몰라서 답답했어요. 이 글에서는 제가 궁금했던 내용들을 정리해서 알려드릴게요. 도라지배즙 만들기 어렵지 않나요? 사실 저도 처음 만드는거라 걱정했는데, 막상 만들고 보니 너무 쉬워서 깜짝 놀랐어요. 일단 준비물은 아래와 같아요. 준비물 : 배 1개, 도라지 2 뿌리, 대추 5알, 꿀 한 스푼(선택) 만드는 방법은 다음과 같습니다. 1. 먼저 물 500ml 를 냄비에 넣고 끓여줍니다. 2. 배가 잠길만큼 물이 끓으면 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채로 10분간 뜸을 들여줍니다. 3. 그리고 나서 숟가락으로 배를 잘게 잘라주고 씨 .. 2023. 10. 13. 급성 장염 진단서 최근 날씨가 많이 따뜻해지면서 여름이 다가오고 있음을 실감하게 되는데요. 저는 얼마 전 친구들과 여행을 갔다가 상한 음식을 먹고 식중독에 걸려 응급실에 실려갔습니다. 다행히 큰 병은 아니었지만 난생처음 겪는 일이라 너무 당황스러웠어요. 그래서 이번 시간에는 여름철 자주 발생하는 식중독에 대해 알아보고자 합니다. 장염이란 무엇인가요? 장염은 장에 염증이 생기는 질환입니다. 원인으로는 크게 세균성과 바이러스성으로 나눌 수 있으며 대부분 음식물 섭취 후 72시간 이내에 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타납니다. 이 중 식중독균인 살모넬라균, 포도상구균, 비브리오균등에 의한 감염이 대표적이며 대장균, 이질균, 콜레라균 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 또한 노로바이러스나 로타바이러스 같은 바이러스에 .. 2023. 10. 12. 발가락 무좀 초기증상 발가락 무좀 초기증상 발가락 사이가 간지럽거나 갈라지는 증상인 무좀은 여름이면 더욱 기승을 부리는데요. 특히나 여성분들 중에서는 하이힐 등 꽉 끼는 신발을 자주 신는 경우 발에 통풍이 되지 않아 곰팡이균이 번식하기 좋은 환경이 조성되어 발생하게 됩니다. 이러한 무좀은 전염성이 강하기 때문에 가족과 수건을 같이 쓰거나 양말을 공유하면 쉽게 옮을 수 있다고 해요. 그래서 여름철엔 개인위생관리가 필수랍니다. 하지만 이미 생긴 무좀이라면 어떻게 해야 할까요? 지금부터 알려드릴게요~ 무좀이란 무엇인가요? 무좀은 피부사상균이라는 곰팡이 균에 의해 발생하는 질환입니다. 이 곰팡이는 각질층 또는 손발톱 밑에 주로 서식하는데요. 따라서 발톱 및 손톱 주위에 많이 생기며 발바닥 전체 혹은 발가락 사이에서도 생길 수 있습니.. 2023. 10. 11. 발가락 사이 굳은살 제거방법 발가락 사이 굳은살 제거방법 발바닥과 발가락 사이 피부 각질층인 `굳은살`은 일상생활 중 지속해서 압력을 받아 두꺼워지고 딱딱해지는 현상입니다. 특히 겨울철 건조한 날씨 탓에 발뒤꿈치나 발바닥 등에 생기는 경우가 많은데요. 하지만 미관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라 걸을 때 통증을 유발하기도 합니다. 또한 심한 경우 보행장애로도 이어질 수 있다고 하니 미리미리 예방해야 하는데요. 이번 시간에는 이러한 굳은살을 효과적으로 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 굳은살이란 무엇인가요? 굳은살은 주로 손바닥·발바닥·발가락 관절 부위에 많이 생기는데 이는 지속적인 자극으로 인해 각질층이 비정상적으로 두꺼워지는 질환입니다. 따라서 딱딱한 신발을 자주 신거나 오랫동안 걷거나 서있는 직업을 가진 사람에게 쉽게 발생하는데.. 2023. 10. 11. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 43 다음
