요즘 날씨가 많이 건조해지면서 주변에서도 기침하시는 분들이 많아졌어요. 저도 목이 간질간질해서 자꾸 헛기침을 하게 되는데요. 이렇게 갑자기 나타나는 마른기침 증상과 원인에 대해서 알아볼게요.
마른기침이란 무엇인가요?
일반적으로 우리가 하는 기침은 감기나 비염 등 호흡기 질환인 경우가 많지만, 특별한 질병 없이 지속되는 마른기침 또한 일상생활 속에서 흔하게 발생한다고 해요. 특히 환절기처럼 일교차가 큰 시기에는 기관지 점막이 예민해져서 마른기침이 자주 나타난다고 합니다.
마른기침의 원인은 무엇인가요?
대표적인 원인으로는 알레르기성 비염, 천식, 역류성 식도염, 후비루 증후군 등이 있다고 하는데요. 먼저 알레르기성 비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환으로 콧물, 재채기, 가려움증 및 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하며 발작적인 재채기를 연속적으로 하거나 물처럼 맑은 콧물이 흐르거나 코가 막히는 특징이 있고, 주로 아침에 심했다가 오후엔 호전되는 양상을 보인다고 해요.
천식은 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태로 때때로 기관지가 좁아져서 숨이 차고 가랑가랑하는 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 하는 증상이에요. 대표적인 증상으로는 가슴이 답답하고 숨이 차며 밤이나 이른 새벽에 기침이 더욱 심해지는 경향이 있으며 심한 경우에는 호흡곤란이 나타나기도 한다고 하네요.
역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 식도의 염증으로 소화불량, 신트림, 흉부 작열감, 명치 통증, 만성기침 등 다양한 증상을 유발하는데요. 이 때 쉰 목소리, 인후부 이물감, 잦은 기침 등이 나타날 수 있다고 해요.
후비루 증후군은 콧속 분비물이 목 뒤로 넘어가는 느낌이 드는 질환으로 점액질이 인두에 고이거나 삼키려고 하면 불편함을 느끼는 현상입니다. 대부분 축농증(부비동염)이나 비염 환자에게 나타나며 성인보다는 소아에게서 흔하다고 하니 참고하세요!
후비루증후군이라는 병명이 있나요?
네 맞아요. 코 안 쪽 점막에서는 점액이 분비되는데 이를 비강이라고 부릅니다. 우리 몸 속 공기 중 수분인 진액이 부족해지면 점막이 마르면서 끈적끈적해지는데 이때 세균 감염 위험이 높아지며 염증이 생기고 비염 등 다양한 질환이 생길 수 있어요. 또한 외부로부터 들어오는 이물질을 걸러내는 필터 역할을 하는 점도막이 제 기능을 하지 못하면 호흡기질환 뿐만 아니라 여러가지 문제가 생겨요.
왜 겨울철에 유독 마른기침이 심해지나요?
겨울철에는 습도가 낮아져서 실내공기가 건조해지기 쉬워요. 특히 난방기구를 틀면 더욱 건조해져서 피부뿐만 아니라 기관지 건강에도 좋지 않아요. 게다가 면역력이 약한 어린아이들은 감기에 걸리기 쉬운데 이럴때일수록 물을 자주 마셔서 체내 수분을 유지해야하는데 그렇지 않으면 바이러스 침투가 쉽고 회복속도도 느려져요.
이렇게 여러가지 원인들을 알아보았는데요. 모두 다 제가 해당되는 부분이라 너무 걱정되네요. 앞으로는 건강관리 열심히 해야겠어요.. 여러분들도 미리미리 예방하셔서 건강하게 겨울 나시길 바랄게요!