대장 용종제거후 식사

대장 용종제거 후 식사

대장내시경 검사 후 주의사항 중 하나로 내시경검사 전날 저녁식사나 당일 아침식사 시 기름기 많은 음식과 씨 있는 과일(수박, 참외 등) 섭취를 금해야 한다고 합니다. 하지만 이렇게 먹지 말라는 음식들이 너무 많아 오히려 뭘 먹어야 할지 혼란스러운 경우가 많은데요. 그래서 준비했습니다. 대장내시경 검사 전후 어떤 음식을 먹는 것이 좋은지 알려드릴게요.

대장내시경 검사 전 피해야 하는 음식은 뭐가 있나요?
가장 대표적인 음식으로는 흰쌀밥, 죽, 두부, 계란찜, 생선구이, 맑은 국물류입니다. 이 음식들은 소화가 잘되고 장정결 효과가 좋아 위장관내 남아있는 잔변들을 제거하는데 도움이 된다고 해요. 특히 죽은 섬유질이 적어 부드럽게 먹을 수 있고 포만감 또한 높아 배고픔을 줄여주기 때문에 더욱 추천드립니다. 다만 자극적인 음식인 김치찌개, 고춧가루가 들어간 국종류, 매운 음식, 커피, 우유, 탄산음료 등은 피하는 것이 좋습니다.

대장내시경 검사중 먹어도 되는 음식은 뭔가요?
위에서도 말씀드렸듯이 부드러운 음식 위주로 드시는 것이 좋은데요. 예를 들어 삶은 계란, 연두부, 순두부, 닭가슴살, 바나나, 방울토마토, 플레인요구르트, 두유, 카스텔라, 식빵, 감자샐러드, 견과류, 시리얼, 빵 종류입니다. 단, 기름지거나 맵고 짠 음식은 피하시는 것이 좋고 이온음료 및 물은 충분히 마시는 것이 좋다고 하네요.

장정결제 먹고 토하면 어떻게 되나요?
보통 2L 가량의 물 같은 액체를 마시는 것이 장정결제인데요, 처음 드시는 분들은 맛이 이상해서 거부감이 들거나 구토증상이 나타날 수 있어요. 하지만 억지로 드실 필요는 없고 병원에서 안내받은 시간에 맞춰 조금씩 나눠서 드시면 됩니다. 만약 도저히 못 먹겠다 싶으시면 약을 조금 남겨두었다가 나중에 드셔도 괜찮아요. 그리고 알약형태의 장정결제도 있으니 참고하세요!

금식시간 지켜야하나요?
네 당연합니다! 위나 대장내시경 검사 전에는 최소 8시간 이상 공복상태를 유지해야 하는데요, 특히 아침식사는 절대 금물이에요. 전날 저녁 7시 이후로는 어떤 음식도 드시지 않는 걸 추천드립니다.

물 많이 마셔야 하나요?
일반적으로 1L~1.5L가량의 물을 마셔주는 게 좋은데요, 너무 많은 양의 물을 한꺼번에 마시면 오히려 복통이 생길 수 있으니 천천히 나눠마시는 걸 추천드려요.

평소 건강관리를 위해 정기적으로 받는 대장내시경이지만 막상 검사받기 며칠 전부터 식단조절하느라 스트레스 많이 받으시죠? 앞으로는 미리미리 알아보고 똑똑하게 챙겨 먹어봐요!